A quoi s'attendre
Etape 1: passer à l'action.
La première étape consiste à me contacter !
Etape 2: l'appel téléphonique.
Après avoir défini d’un moment pour s’appeler, je vous poserais si vous êtes d’accord quelques questions, afin de m’assurer que mes compétences rencontrent bien vos besoins. C’est le moment pour vous de me poser toutes vos questions également, et à la fin de cet appel, nous devrions avoir une assez bonne idée de si nous souhaitons travailler ensemble ou non, et nous pourrons programmer votre première séance si c’est le cas.
Etape 3: première consultation
Durant ce premier rendez-vous, nous prendrons le temps qu’il faut pour parler de vous, et définir vos objectifs profonds. Pour savoir où on va, il faut d’abord savoir ce que l’on veut VRAIMENT.
Définir votre objectif représente déjà 80% de votre chemin thérapeutique. Il permet d’orienter le travail vers les techniques les plus adaptée pour vous, pour que vous vous sentiez mieux très rapidement, sans perdre de temps.
C’est vous qui faites votre propre thérapie. Mais soyez assurés que si je choisis de travailler avec vous, je vous guiderais pas à pas, pour que vous puissiez à nouveau reprendre votre souveraineté sur votre corps et votre vie.
Etape 4: rendez-vous de suivi
Je ne suis pas magicienne : pour que vous alliez mieux, il faut pouvoir se voir régulièrement, et faire vos devoirs à la maison.
Mon but est que vous réalisiez vos objectifs le plus rapidement possible. Je ne crois pas aux thérapies qui durent des années, et ce n’est pas ma façon de fonctionner. Mais je suis également convaincue que votre implication, ainsi que votre volonté d’être actrice et acteur de votre vie sont INDISPENSABLES.
Nos rendez-vous seront espacés en moyenne de 3 semaines, pour laisser le temps aux changements internes de se mettre en place, sans dépasser 4 à 5 rendez-vous maximum sur une problématique ciblée. Entre nos séances, un plan d’action clair et détaillé vous sera donné pour continuer de cheminer vers votre objectif.
Vous êtes des êtres libres de choix, et à ce titre, vous pourrez bien évidemment mettre un terme à nos sessions dès que vous le souhaiterez.
En fonction du contexte, je vous remettrai après votre première consultation un Livret de Suivi personnalisé, adapté à vous, si je le juge nécessaire! Celui-ci a pour but de vous aider à suivre votre expérience au jour le jour. Vous y trouverez également des conseils, des exercices de reconnexion corporelle et de développement personnel adaptés. Il fait partie intégrante de votre accompagnement et je ne peux que vous recommander de vous en servir quotidiennement, même après.